Maniak de la glisse

Ce cours prend la forme d’un bootcamp extérieur qui a lieu pendant la saison hivernale. Vous y retrouverez de la course, de la plyométrie, des exercices d’agilité, des exercices de musculation sur une crazy carpet, de renforcement des abdominaux encore et toujours sur la crazy Carpet, et beaucoup de plaisir et de surprises.

Chaque cours se terminera par une INCROYABLE descente en crazy carpet !!! YAHOUUUU !!! Venez bouger différemment dans le plaisir et profitez de l’hiver !

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