When:
13 mai 2019 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
2019-05-13T12:00:00-04:00
2019-05-13T13:00:00-04:00
Where:
Centre de Yoga Oméga
2825 Boulevard Masson
Québec, QC G1P 1J7
Canada
Yoga Balles @ Centre de Yoga Oméga | Québec | Québec | Canada

Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les tensions et le stress, en améliorant votre mobilité ainsi que vos connaissances anatomiques.  Les balles permettent de traiter vos douleurs en agissant directement sur vos structures myo-fascial.  Avec ces techniques d’auto-massage, vous pourrez être plus autonome face à votre santé !