Événements

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Yoga Tune Up pour aîné 10 h 15 min
Yoga Tune Up pour aîné @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 2 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Yoga Tune Up pour aîné @ Loisirs Guillaume Mathieu | Ville de Québec | Québec | Canada
Dans ce cours de Yoga Tune Up pour aînés-es, vous apprendrez comment prendre soin de votre corps en toute sécurité.  Nous vous enseignerons différentes techniques d’auto-massage avec balles vous permettant de retrouver de la mobilité[...]
Kangoo Jumps 18 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 2 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guillaume Mathieu  | Ville de Québec | Québec | Canada
Lors de vos cours de Kangoo Jumps, vous pourrez vous entraînez dans le plaisir et améliorer vos capacités cardio-vasculaires, musculaires, votre équilibre, votre endurance, votre coordination et votre posture.  Lors de ce cours, nous «jumpons»[...]
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Yoga Tune Up 16 h 30 min
Yoga Tune Up @ Yoga Tonic /Gym le Chalet
Avr 3 @ 16 h 30 min – 17 h 30 min
Yoga Tune Up @ Yoga Tonic /Gym le Chalet  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
Kangoo Jumps 18 h 00 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness
Avr 3 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness | L'Ancienne-Lorette | Québec | Canada
Lors de vos cours de Kangoo Jumps, vous pourrez vous entraînez dans le plaisir et améliorer vos capacités cardio-vasculaires, musculaires, votre équilibre, votre endurance, votre coordination et votre posture. De plus, les Kangoo Jumps permettent[...]
Yoga Tune Up 20 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion
Avr 3 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
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Yoga Tune Up 12 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion
Avr 4 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
Yoga Tune UP 17 h 30 min
Yoga Tune UP @ Yoga Lac Beauport
Avr 4 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
Yoga Tune UP @ Yoga Lac Beauport  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
Yoga Tune Up 19 h 45 min
Yoga Tune Up @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 4 @ 19 h 45 min – 20 h 45 min
Yoga Tune Up @ Loisirs Guillaume Mathieu | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
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Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 6 @ 18 h 30 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vous entraîner et vous amusez en famille sur les bottes trampolines Kangoo Jumps ! Dans ce cours, les parents comme les enfants rencontrerons différents défis cardio-vasculaires et musculaires à travers nos différents parcours et[...]
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Kangoo Jumps 18 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 9 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guillaume Mathieu  | Ville de Québec | Québec | Canada
Lors de vos cours de Kangoo Jumps, vous pourrez vous entraînez dans le plaisir et améliorer vos capacités cardio-vasculaires, musculaires, votre équilibre, votre endurance, votre coordination et votre posture.  Lors de ce cours, nous «jumpons»[...]
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Yoga Tune Up 16 h 30 min
Yoga Tune Up @ Yoga Tonic /Gym le Chalet
Avr 10 @ 16 h 30 min – 17 h 30 min
Yoga Tune Up @ Yoga Tonic /Gym le Chalet  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
Yoga Tune Up 20 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion
Avr 10 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
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Yoga Tune Up 12 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion
Avr 11 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
Yoga Tune UP 17 h 30 min
Yoga Tune UP @ Yoga Lac Beauport
Avr 11 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
Yoga Tune UP @ Yoga Lac Beauport  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
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Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 13 @ 18 h 30 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vous entraîner et vous amusez en famille sur les bottes trampolines Kangoo Jumps ! Dans ce cours, les parents comme les enfants rencontrerons différents défis cardio-vasculaires et musculaires à travers nos différents parcours et[...]
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Atelier 101 sur le plancher pelvien 10 h 00 min
Atelier 101 sur le plancher pelvien @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 15 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Atelier 101 sur le plancher pelvien @ Loisirs Guillaume Mathieu | Ville de Québec | Québec | Canada
Cet atelier spécial sur le plancher pelvien est une introduction au fonctionnement de vos abdominaux profonds et de votre plancher pelvien, évidemment. Si vous avez des fuites urinaires, déjà eu un prolapse, des problèmes de[...]
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Kangoo Jumps 18 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 16 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guillaume Mathieu  | Ville de Québec | Québec | Canada
Lors de vos cours de Kangoo Jumps, vous pourrez vous entraînez dans le plaisir et améliorer vos capacités cardio-vasculaires, musculaires, votre équilibre, votre endurance, votre coordination et votre posture.  Lors de ce cours, nous «jumpons»[...]
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Yoga Tune Up 16 h 30 min
Yoga Tune Up @ Yoga Tonic /Gym le Chalet
Avr 17 @ 16 h 30 min – 17 h 30 min
Yoga Tune Up @ Yoga Tonic /Gym le Chalet  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
Kangoo Jumps 18 h 00 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness
Avr 17 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness | L'Ancienne-Lorette | Québec | Canada
Lors de vos cours de Kangoo Jumps, vous pourrez vous entraînez dans le plaisir et améliorer vos capacités cardio-vasculaires, musculaires, votre équilibre, votre endurance, votre coordination et votre posture. De plus, les Kangoo Jumps permettent[...]
Yoga Tune Up 20 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion
Avr 17 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
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Yoga Tune Up 12 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion
Avr 18 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
Yoga Tune UP 17 h 30 min
Yoga Tune UP @ Yoga Lac Beauport
Avr 18 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
Yoga Tune UP @ Yoga Lac Beauport  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
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Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 20 @ 18 h 30 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vous entraîner et vous amusez en famille sur les bottes trampolines Kangoo Jumps ! Dans ce cours, les parents comme les enfants rencontrerons différents défis cardio-vasculaires et musculaires à travers nos différents parcours et[...]
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Atelier sur le Squat 13 h 30 min
Atelier sur le Squat @ Yoga Tonic
Avr 21 @ 13 h 30 min – 15 h 30 min
Atelier sur le Squat @ Yoga Tonic | Ville de Québec | Québec | Canada
Atelier Yoga Tune Up – Squat / Malasana Le squat est probablement l’un des mouvements le plus présent dans notre vie. On le retrouve dans presque toutes les disciplines sportives du CrossFit au Yoga et[...]
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Kangoo Jumps 18 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 23 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guillaume Mathieu  | Ville de Québec | Québec | Canada
Lors de vos cours de Kangoo Jumps, vous pourrez vous entraînez dans le plaisir et améliorer vos capacités cardio-vasculaires, musculaires, votre équilibre, votre endurance, votre coordination et votre posture.  Lors de ce cours, nous «jumpons»[...]
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Yoga Tune Up 16 h 30 min
Yoga Tune Up @ Yoga Tonic /Gym le Chalet
Avr 24 @ 16 h 30 min – 17 h 30 min
Yoga Tune Up @ Yoga Tonic /Gym le Chalet  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
Kangoo Jumps 18 h 00 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness
Avr 24 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness | L'Ancienne-Lorette | Québec | Canada
Lors de vos cours de Kangoo Jumps, vous pourrez vous entraînez dans le plaisir et améliorer vos capacités cardio-vasculaires, musculaires, votre équilibre, votre endurance, votre coordination et votre posture. De plus, les Kangoo Jumps permettent[...]
Yoga Tune Up 20 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion
Avr 24 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
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Yoga Tune Up 12 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion
Avr 25 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Tune Up @ Yoga Dandelion  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
Yoga Tune UP 17 h 30 min
Yoga Tune UP @ Yoga Lac Beauport
Avr 25 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
Yoga Tune UP @ Yoga Lac Beauport  | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vivre une nouvelle pratique de Yoga avec moi lors d’une séance de Yoga Tune Up.  Que vous soyez débutant ou avancé, Yoga Tune Up vous permettra d’approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances anatomiques.[...]
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Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 27 @ 18 h 30 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu | Ville de Québec | Québec | Canada
Venez vous entraîner et vous amusez en famille sur les bottes trampolines Kangoo Jumps ! Dans ce cours, les parents comme les enfants rencontrerons différents défis cardio-vasculaires et musculaires à travers nos différents parcours et[...]
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Atelier d’auto-massage et de mobilité pour le diaphragme et les muscles abdominaux 10 h 00 min
Atelier d’auto-massage et de mobilité pour le diaphragme et les muscles abdominaux @ Clinique Interaxion
Avr 28 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Atelier d'auto-massage et de mobilité pour le diaphragme et les muscles abdominaux @ Clinique Interaxion | Ville de Québec | Québec | Canada
Dans cet atelier, vous apprendrez à améliorer votre respiration par un massage des muscles abdominaux et du diaphragme. Vous ferez aussi la découverte de votre deuxième cerveau, votre intestin.  Vous apprendrez comment votre système digestif[...]
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Kangoo Jumps 18 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guillaume Mathieu
Avr 30 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guillaume Mathieu  | Ville de Québec | Québec | Canada
Lors de vos cours de Kangoo Jumps, vous pourrez vous entraînez dans le plaisir et améliorer vos capacités cardio-vasculaires, musculaires, votre équilibre, votre endurance, votre coordination et votre posture.  Lors de ce cours, nous «jumpons»[...]