Événements

dim lun mar mer jeu ven sam
1
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 1 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps 18 h 30 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness
Oct 1 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness  | L'Ancienne-Lorette | Québec | Canada
Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]
2
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 2 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Power Yoga 18 h 00 min
Power Yoga @ Centre Oméga
Oct 2 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min
Power Yoga @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours de Power yoga, vous pourrez explorer différentes façons de bouger vous permettant d’améliorer votre force, votre mobilité et votre équilibre. Le Power yoga se veut être un cours plus actif et athlétique[...]
Yoga balles 19 h 30 min
Yoga balles @ Centre Omega
Oct 2 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Yoga balles @ Centre Omega  | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]
3
Yoga Gold 10 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 3 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus.  La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 3 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité 17 h 00 min
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec
Oct 3 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec  | Québec | Québec | Canada
Le cours de HIIT est un entrainement en intervalles à haute intensité.  Ainsi, tous peuvent s’entrainer à leur rythme, à leur intensité durant l’intervalle actif.  Différentes formules d’intervalles seront utilisées dans ce cours ainsi qu’une[...]
Yoga Tune Up 18 h 30 min
Yoga Tune Up
Oct 3 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Yoga Tune Up
Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique.  Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]
4
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 4 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 4 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours familial, vos enfants ainsi que vous même pourrez vous amuser dans une série de jeux et d’exercices sur les fameuses bottes Kangoo Jumps (bottes trampoline).  Un excellent moyen de passer du bon[...]
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Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 5 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
6
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 6 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
7
Yoga Gold 10 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 7 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus.  La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 7 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps 18 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu
Oct 7 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]
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Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 8 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps 18 h 30 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness
Oct 8 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness  | L'Ancienne-Lorette | Québec | Canada
Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]
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Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 9 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Power Yoga 18 h 00 min
Power Yoga @ Centre Oméga
Oct 9 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min
Power Yoga @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours de Power yoga, vous pourrez explorer différentes façons de bouger vous permettant d’améliorer votre force, votre mobilité et votre équilibre. Le Power yoga se veut être un cours plus actif et athlétique[...]
Yoga balles 19 h 30 min
Yoga balles @ Centre Omega
Oct 9 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Yoga balles @ Centre Omega  | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]
10
Yoga Gold 10 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 10 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus.  La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 10 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité 17 h 00 min
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec
Oct 10 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec  | Québec | Québec | Canada
Le cours de HIIT est un entrainement en intervalles à haute intensité.  Ainsi, tous peuvent s’entrainer à leur rythme, à leur intensité durant l’intervalle actif.  Différentes formules d’intervalles seront utilisées dans ce cours ainsi qu’une[...]
Yoga Tune Up 18 h 30 min
Yoga Tune Up
Oct 10 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Yoga Tune Up
Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique.  Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]
11
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 11 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 11 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours familial, vos enfants ainsi que vous même pourrez vous amuser dans une série de jeux et d’exercices sur les fameuses bottes Kangoo Jumps (bottes trampoline).  Un excellent moyen de passer du bon[...]
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Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 12 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
13
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 13 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
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Yoga Gold 10 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 14 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus.  La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 14 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps 18 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu
Oct 14 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]
15
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 15 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps 18 h 30 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness
Oct 15 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness  | L'Ancienne-Lorette | Québec | Canada
Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]
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Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 16 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Power Yoga 18 h 00 min
Power Yoga @ Centre Oméga
Oct 16 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min
Power Yoga @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours de Power yoga, vous pourrez explorer différentes façons de bouger vous permettant d’améliorer votre force, votre mobilité et votre équilibre. Le Power yoga se veut être un cours plus actif et athlétique[...]
Yoga balles 19 h 30 min
Yoga balles @ Centre Omega
Oct 16 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Yoga balles @ Centre Omega  | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]
17
Yoga Gold 10 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 17 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus.  La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 17 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité 17 h 00 min
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec
Oct 17 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec  | Québec | Québec | Canada
Le cours de HIIT est un entrainement en intervalles à haute intensité.  Ainsi, tous peuvent s’entrainer à leur rythme, à leur intensité durant l’intervalle actif.  Différentes formules d’intervalles seront utilisées dans ce cours ainsi qu’une[...]
Yoga Tune Up 18 h 30 min
Yoga Tune Up
Oct 17 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Yoga Tune Up
Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique.  Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]
18
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 18 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 18 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours familial, vos enfants ainsi que vous même pourrez vous amuser dans une série de jeux et d’exercices sur les fameuses bottes Kangoo Jumps (bottes trampoline).  Un excellent moyen de passer du bon[...]
19
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 19 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
20
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 20 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
21
Yoga Gold 10 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 21 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus.  La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 21 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps 18 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu
Oct 21 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]
22
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 22 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps 18 h 30 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness
Oct 22 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness  | L'Ancienne-Lorette | Québec | Canada
Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]
23
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 23 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Power Yoga 18 h 00 min
Power Yoga @ Centre Oméga
Oct 23 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min
Power Yoga @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours de Power yoga, vous pourrez explorer différentes façons de bouger vous permettant d’améliorer votre force, votre mobilité et votre équilibre. Le Power yoga se veut être un cours plus actif et athlétique[...]
Yoga balles 19 h 30 min
Yoga balles @ Centre Omega
Oct 23 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Yoga balles @ Centre Omega  | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]
24
Yoga Gold 10 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 24 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus.  La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 24 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité 17 h 00 min
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec
Oct 24 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec  | Québec | Québec | Canada
Le cours de HIIT est un entrainement en intervalles à haute intensité.  Ainsi, tous peuvent s’entrainer à leur rythme, à leur intensité durant l’intervalle actif.  Différentes formules d’intervalles seront utilisées dans ce cours ainsi qu’une[...]
Yoga Tune Up 18 h 30 min
Yoga Tune Up
Oct 24 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Yoga Tune Up
Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique.  Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]
25
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 25 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 25 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours familial, vos enfants ainsi que vous même pourrez vous amuser dans une série de jeux et d’exercices sur les fameuses bottes Kangoo Jumps (bottes trampoline).  Un excellent moyen de passer du bon[...]
26
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 26 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
27
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 27 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
28
Yoga Gold 10 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 28 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus.  La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 28 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps 18 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu
Oct 28 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]
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Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 29 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Kangoo Jumps 18 h 30 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness
Oct 29 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness  | L'Ancienne-Lorette | Québec | Canada
Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]
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Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 30 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
Power Yoga 18 h 00 min
Power Yoga @ Centre Oméga
Oct 30 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min
Power Yoga @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours de Power yoga, vous pourrez explorer différentes façons de bouger vous permettant d’améliorer votre force, votre mobilité et votre équilibre. Le Power yoga se veut être un cours plus actif et athlétique[...]
Yoga balles 19 h 30 min
Yoga balles @ Centre Omega
Oct 30 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Yoga balles @ Centre Omega  | Québec | Québec | Canada
Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]
31
Yoga Gold 10 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu
Oct 31 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu | Québec | Québec | Canada
Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus.  La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Balles 12 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga
Oct 31 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Yoga Balles @ Centre Oméga  | Québec | Québec | Canada
Yoga Balles  Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up.  Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité 17 h 00 min
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec
Oct 31 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min
HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec  | Québec | Québec | Canada
Le cours de HIIT est un entrainement en intervalles à haute intensité.  Ainsi, tous peuvent s’entrainer à leur rythme, à leur intensité durant l’intervalle actif.  Différentes formules d’intervalles seront utilisées dans ce cours ainsi qu’une[...]
Yoga Tune Up 18 h 30 min
Yoga Tune Up
Oct 31 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
Yoga Tune Up
Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique.  Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]