Événements | Sport Maniak

octobre 2019

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		1 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 1 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps 18 h 30 min Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness Oct 1 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]	2 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 2 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Power Yoga 18 h 00 min Power Yoga @ Centre Oméga Oct 2 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min Tickets Dans ce cours de Power yoga, vous pourrez explorer différentes façons de bouger vous permettant d’améliorer votre force, votre mobilité et votre équilibre. Le Power yoga se veut être un cours plus actif et athlétique[...] Yoga balles 19 h 30 min Yoga balles @ Centre Omega Oct 2 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min Tickets Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]	3 Yoga Gold 10 h 15 min Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 3 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min Tickets Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...] Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 3 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité 17 h 00 min HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec Oct 3 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min Tickets Le cours de HIIT est un entrainement en intervalles à haute intensité. Ainsi, tous peuvent s’entrainer à leur rythme, à leur intensité durant l’intervalle actif. Différentes formules d’intervalles seront utilisées dans ce cours ainsi qu’une[...] Yoga Tune Up 18 h 30 min Yoga Tune Up Oct 3 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique. Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]	4 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 4 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 4 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Dans ce cours familial, vos enfants ainsi que vous même pourrez vous amuser dans une série de jeux et d’exercices sur les fameuses bottes Kangoo Jumps (bottes trampoline). Un excellent moyen de passer du bon[...]	5 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 5 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
6 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 6 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]	7 Yoga Gold 10 h 15 min Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 7 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min Tickets Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...] Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 7 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps 18 h 15 min Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu Oct 7 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min Tickets Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]	8 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 8 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps 18 h 30 min Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness Oct 8 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]	9 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 9 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Power Yoga 18 h 00 min Power Yoga @ Centre Oméga Oct 9 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min Tickets Dans ce cours de Power yoga, vous pourrez explorer différentes façons de bouger vous permettant d’améliorer votre force, votre mobilité et votre équilibre. Le Power yoga se veut être un cours plus actif et athlétique[...] Yoga balles 19 h 30 min Yoga balles @ Centre Omega Oct 9 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min Tickets Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]	10 Yoga Gold 10 h 15 min Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 10 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min Tickets Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...] Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 10 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité 17 h 00 min HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec Oct 10 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min Tickets Le cours de HIIT est un entrainement en intervalles à haute intensité. Ainsi, tous peuvent s’entrainer à leur rythme, à leur intensité durant l’intervalle actif. Différentes formules d’intervalles seront utilisées dans ce cours ainsi qu’une[...] Yoga Tune Up 18 h 30 min Yoga Tune Up Oct 10 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique. Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]	11 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 11 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 11 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Dans ce cours familial, vos enfants ainsi que vous même pourrez vous amuser dans une série de jeux et d’exercices sur les fameuses bottes Kangoo Jumps (bottes trampoline). Un excellent moyen de passer du bon[...]	12 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 12 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
13 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 13 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]	14 Yoga Gold 10 h 15 min Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 14 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min Tickets Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...] Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 14 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps 18 h 15 min Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu Oct 14 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min Tickets Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]	15 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 15 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps 18 h 30 min Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness Oct 15 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]	16 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 16 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Power Yoga 18 h 00 min Power Yoga @ Centre Oméga Oct 16 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min Tickets Dans ce cours de Power yoga, vous pourrez explorer différentes façons de bouger vous permettant d’améliorer votre force, votre mobilité et votre équilibre. Le Power yoga se veut être un cours plus actif et athlétique[...] Yoga balles 19 h 30 min Yoga balles @ Centre Omega Oct 16 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min Tickets Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]	17 Yoga Gold 10 h 15 min Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 17 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min Tickets Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...] Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 17 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité 17 h 00 min HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec Oct 17 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min Tickets Le cours de HIIT est un entrainement en intervalles à haute intensité. Ainsi, tous peuvent s’entrainer à leur rythme, à leur intensité durant l’intervalle actif. Différentes formules d’intervalles seront utilisées dans ce cours ainsi qu’une[...] Yoga Tune Up 18 h 30 min Yoga Tune Up Oct 17 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique. Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]	18 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 18 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 18 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Dans ce cours familial, vos enfants ainsi que vous même pourrez vous amuser dans une série de jeux et d’exercices sur les fameuses bottes Kangoo Jumps (bottes trampoline). Un excellent moyen de passer du bon[...]	19 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 19 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
20 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 20 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]	21 Yoga Gold 10 h 15 min Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 21 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min Tickets Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...] Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 21 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps 18 h 15 min Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu Oct 21 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min Tickets Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]	22 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 22 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps 18 h 30 min Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness Oct 22 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]	23 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 23 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Power Yoga 18 h 00 min Power Yoga @ Centre Oméga Oct 23 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min Tickets Dans ce cours de Power yoga, vous pourrez explorer différentes façons de bouger vous permettant d’améliorer votre force, votre mobilité et votre équilibre. Le Power yoga se veut être un cours plus actif et athlétique[...] Yoga balles 19 h 30 min Yoga balles @ Centre Omega Oct 23 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min Tickets Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]	24 Yoga Gold 10 h 15 min Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 24 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min Tickets Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...] Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 24 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité 17 h 00 min HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec Oct 24 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min Tickets Le cours de HIIT est un entrainement en intervalles à haute intensité. Ainsi, tous peuvent s’entrainer à leur rythme, à leur intensité durant l’intervalle actif. Différentes formules d’intervalles seront utilisées dans ce cours ainsi qu’une[...] Yoga Tune Up 18 h 30 min Yoga Tune Up Oct 24 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique. Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]	25 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 25 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps parents/enfants 18 h 30 min Kangoo Jumps parents/enfants @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 25 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Dans ce cours familial, vos enfants ainsi que vous même pourrez vous amuser dans une série de jeux et d’exercices sur les fameuses bottes Kangoo Jumps (bottes trampoline). Un excellent moyen de passer du bon[...]	26 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 26 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]
27 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 27 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...]	28 Yoga Gold 10 h 15 min Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 28 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min Tickets Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...] Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 28 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps 18 h 15 min Kangoo Jumps @ Loisirs Guilaume Mathieu Oct 28 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min Tickets Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]	29 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 29 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Kangoo Jumps 18 h 30 min Kangoo Jumps @ Temps danse Fitness Oct 29 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Les Kangoo Jumps sont des bottes trampolines utilisées pour vous permettre de vous amuser tout en vous entraînant! Elles réduisent 80 % de l’impact sur vos articulations, vous permettront d’avoir une dépense énergétique plus grande[...]	30 Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 30 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] Power Yoga 18 h 00 min Power Yoga @ Centre Oméga Oct 30 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min Tickets Dans ce cours de Power yoga, vous pourrez explorer différentes façons de bouger vous permettant d’améliorer votre force, votre mobilité et votre équilibre. Le Power yoga se veut être un cours plus actif et athlétique[...] Yoga balles 19 h 30 min Yoga balles @ Centre Omega Oct 30 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min Tickets Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]	31 Yoga Gold 10 h 15 min Yoga Gold @ Loisirs Guillaume Mathieu Oct 31 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min Tickets Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...] Yoga Balles 12 h 00 min Yoga Balles @ Centre Oméga Oct 31 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min Tickets Yoga Balles Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en[...] HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité 17 h 00 min HIIT/entrainement à intervalles à haute intensité @ YWCA Québec Oct 31 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min Tickets Le cours de HIIT est un entrainement en intervalles à haute intensité. Ainsi, tous peuvent s’entrainer à leur rythme, à leur intensité durant l’intervalle actif. Différentes formules d’intervalles seront utilisées dans ce cours ainsi qu’une[...] Yoga Tune Up 18 h 30 min Yoga Tune Up Oct 31 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min Tickets Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique. Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]

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