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Yoga Gold
10 h 15 min
Yoga Gold
@ loisirs Guillaume Mathieu
Juin 3 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
 Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Balles
12 h 00 min
Yoga Balles
@ Centre de Yoga Oméga
Juin 3 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
 Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]
Kangoo Jumps
18 h 15 min
Kangoo Jumps
@ Loisirs Guillaume-Mathieu
Juin 3 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
 Le cours de Kangoo Jumps vous permettra de «jumper» au rythme de la musique améliorant ainsi vos capacités cardiovasculaires, musculaires, votre équilibre et votre sourire ! Location ou achat de bottes disponible Session de 8 semaines[...]
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Power Flow Yoga
18 h 15 min
Power Flow Yoga
@ Yoga Lac Beauport
Juin 5 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Venez bouger dans ce cours de Power Yoga flow un peu différent de ce que la tradition vous enseigne. Inspiré du mouvement fonctionnel, vous trouverez dans ce cours des enchainements de mouvements originaux et qui[...]
Yoga Tune Up
19 h 30 min
Yoga Tune Up
@ Yoga Lac Beauport
Juin 5 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
 Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique. Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]
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Yoga Gold
10 h 15 min
Yoga Gold
@ Loisirs Guillaume Mathieu
Juin 6 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Tune Up
18 h 45 min
Yoga Tune Up
@ Loisirs Guillaume Mathieu
Juin 6 @ 18 h 45 min – 19 h 45 min
 Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique. Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]
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Kangoo Jumps / Boot camp
10 h 15 min
Kangoo Jumps / Boot camp
@ Parc de la Pointe-aux-Lièvres
Juin 8 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
 Dans ce cours de Kangoo Jumps extérieur, vous aurez le plaisir de vous entraîner avec les bottes Kangoo Jumps réduisant ainsi 80% de l’impact sur les articulations de votre corps ! La formule Boot Camp[...]
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Yoga Gold
10 h 15 min
Yoga Gold
@ loisirs Guillaume Mathieu
Juin 10 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Ce cours de Yoga Tune Up s’adresse à une population de 50 ans et plus. La pratique du Yoga Tune Up vous permettra d’améliorer votre posture, votre mobilité, votre force et à mieux comprendre comment[...]
Yoga Balles
12 h 00 min
Yoga Balles
@ Centre de Yoga Oméga
Juin 10 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]
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Power Flow Yoga
18 h 15 min
Power Flow Yoga
@ Yoga Lac Beauport
Juin 12 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Venez bouger dans ce cours de Power Yoga flow un peu différent de ce que la tradition vous enseigne. Inspiré du mouvement fonctionnel, vous trouverez dans ce cours des enchainements de mouvements originaux et qui[...]
Yoga Tune Up
19 h 30 min
Yoga Tune Up
@ Yoga Lac Beauport
Juin 12 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique. Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]
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Kangoo Jumps / Boot camp
10 h 15 min
Kangoo Jumps / Boot camp
@ Parc de la Pointe-aux-Lièvres
Juin 15 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Dans ce cours de Kangoo Jumps extérieur, vous aurez le plaisir de vous entraîner avec les bottes Kangoo Jumps réduisant ainsi 80% de l’impact sur les articulations de votre corps ! La formule Boot Camp[...]
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Yoga Balles
12 h 00 min
Yoga Balles
@ Centre de Yoga Oméga
Juin 17 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]
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Power Flow Yoga
18 h 15 min
Power Flow Yoga
@ Yoga Lac Beauport
Juin 19 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min
Venez bouger dans ce cours de Power Yoga flow un peu différent de ce que la tradition vous enseigne. Inspiré du mouvement fonctionnel, vous trouverez dans ce cours des enchainements de mouvements originaux et qui[...]
Yoga Tune Up
19 h 30 min
Yoga Tune Up
@ Yoga Lac Beauport
Juin 19 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Le Yoga Tune Up est une pratique dérivée du yoga traditionnel qui se veut beaucoup plus fonctionnelle et thérapeutique. Dans ce cours vous apprendrez des notions vous permettant de mieux comprendre les mouvements de votre[...]
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Kangoo Jumps / Boot camp
10 h 15 min
Kangoo Jumps / Boot camp
@ Parc de la Pointe-aux-Lièvres
Juin 22 @ 10 h 15 min – 11 h 15 min
Dans ce cours de Kangoo Jumps extérieur, vous aurez le plaisir de vous entraîner avec les bottes Kangoo Jumps réduisant ainsi 80% de l’impact sur les articulations de votre corps ! La formule Boot Camp[...]
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Yoga Balles
12 h 00 min
Yoga Balles
@ Centre de Yoga Oméga
Juin 24 @ 12 h 00 min – 13 h 00 min
Dans ce cours, vous apprendrez des techniques de base d’auto-massage avec les balles Yoga Tune up. Ce cours est ouvert à tous et vous permettra d’apprendre comment prendre soin de votre corps en réduisant les[...]
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